Jos treenaat omatoimisesti kalenterin treeniaikojen ulkopuolella, varmistathan Liikkeen tilakalenterista ettei tatamilla ole päällekkäisiä varauksia!
Harjoitusten painopisteet
Tämä viikko: Guard alta: Hyökkäys
Tuleva viikko: Guard alta: Puolustus
Gladiator Factoryn treeniajat
Maanantai
Lisätiedot
Ohjaaja:
Antti Kautonen
Treenialue:
Tatami 3
Lisätiedot
Ohjaajat:
Vilma Ojala
Jari-Tapani Runtti
Treenialue:
Pystyottelualue
Lisätiedot
Sykettä tunti on tarkoitettu korkeakouluopiskelijoille, jotka ovat ostaneet ryhmäliikuntatarran S24 tai 24-25, tunnille ilmoittaudutaan ennakkoon Sykettä liikuntakalenterin kautta
Ohjaajat:
Vilma Ojala
Jussi Markkanen
Treenialue:
Pystyottelualue
Lisätiedot
Ohjaaja:
Eero Kosamo
Treenialue:
Tatami 3
Tiistai
Lisätiedot
Tatami on käytössä klo 17 alkaen. Ohjatut erät alkavat klo 17.30. Omatoimiset lämmöt ennen sitä.
Ohjaaja:
Teemu Sikanen
Treenialue:
Tatami 1
Lisätiedot
NoGi
Ohjaajat:
Simo Putkuri
Kalle Keltanen
Treenialue:
Tatami 3
Lisätiedot
Treenialue:
Pystyottelualue
Lisätiedot
Ohjaajat:
Ville Niskanen
Timo Peuhkuri
Treenialue:
Tatami 3
Lisätiedot
Ohjaaja:
Jussi Markkanen
Treenialue:
Pystyottelualue
Lisätiedot
Treenialue:
Tatami 3
Keskiviikko
Lisätiedot
Ohjaaja:
Eero Kosamo
Treenialue:
Tatami 3
Lisätiedot
Ohjaaja:
Vilma Ojala
Treenialue:
Pystyottelualue
Torstai
Lisätiedot
Ohjaajat:
Vilma Ojala
Jari-Tapani Runtti
Treenialue:
Pystyottelualue
Lisätiedot
Gi
Ohjaajat:
Simo Putkuri
Kalle Keltanen
Treenialue:
Tatami 3
Lisätiedot
Ohjaajat:
Teemu Sikanen
Olli Korhonen
Treenialueet:
Tatami 1
Tatami 3
Lisätiedot
Ohjaaja:
Jari-Tapani Runtti
Treenialue:
Pystyottelualue
Perjantai
Lisätiedot
BJJ / Lukkopaini sparrivuoro. Ei ohjattua harjoittelua.
Treenialue:
Tatami 3
Lisätiedot
Ei ohjattua harjoittelua
Treenialue:
Pystyottelualue
Lisätiedot
Ohjaaja vaihtelee
Treenialue:
Pystyottelualue
Lisätiedot
Treenialue:
Tatami 3
Lauantai
Lisätiedot
Ei ohjattua harjoittelua
Treenialue:
Pystyottelualue
Lisätiedot
Ei ohjattua harjoittelua
Treenialue:
Tatami 3
Sunnuntai
Lisätiedot
Ei ohjattua harjoittelua
Treenialue:
Tatami 3
Lisätiedot
Ohjaaja:
Simo Putkuri
Treenialue:
Tatami 3
Lisätiedot
Treenialue:
Tatami 3
Ohjattuja harjoituksia saatetaan kuvata markkinointitarkoituksessa. Osallistumalla seuran harjoituksiin hyväksyt, että saatat näkyä seuran markkinoinnissa sosiaalisen median kanavissa tai verkkosivuilla. Jos et halua näkyä kuvissa/videoissa ilmoitathan siitä ohjaajalle ja/tai kuvaajalle. Junnu jujutsun treeneissä kuvaamiseen kysymme aina erikseen luvan vanhemmilta.