Jos treenaat omatoimisesti kalenterin treeniaikojen ulkopuolella, varmistathan Liikkeen tilakalenterista ettei tatamilla ole päällekkäisiä varauksia!
Gladiator Factoryn treeniajat
Maanantai
Lisätiedot
Ohjaaja:
Antti Kautonen
Treenialue:
Tatami 3
Lisätiedot
Ohjaaja:
Eero Kosamo
Treenialue:
Tatami 3
Lisätiedot
Tekniikkaa ja taktiikkaa
Ohjaaja:
Vilma Ojala
Treenialue:
Pystyottelualue
Tiistai
Lisätiedot
Tatami on käytössä klo 17 alkaen. Ohjatut erät alkavat klo 17.30. Omatoimiset lämmöt ennen sitä.
Ohjaaja:
Teemu Sikanen
Treenialue:
Tatami 1
Lisätiedot
NoGi. Junnut nykyisen kahdessa ryhmässä, alle 13 vuotiaat ja yli 13 vuotiaat. Treenejä on nyt eri tatameilla joka tulee ottaa huomioon.
Ohjaajat:
Simo Putkuri
Kalle Keltanen
Treenialue:
Tatami 3
Lisätiedot
NoGi. Junnut nykyisen kahdessa ryhmässä, alle 13 vuotiaat ja yli 13 vuotiaat. Treenejä on nyt eri tatameilla joka tulee ottaa huomioon.
Ohjaajat:
Simo Putkuri
Kalle Keltanen
Treenialue:
Tatami 1
Lisätiedot
Ohjaajat:
Ville Niskanen
Timo Peuhkuri
Treenialue:
Tatami 3
Lisätiedot
Ohjaaja:
Jussi Markkanen
Treenialue:
Pystyottelualue
Lisätiedot
Vapaavuoro
Treenialue:
Tatami 3
Keskiviikko
Lisätiedot
Ohjaaja:
Eero Kosamo
Treenialue:
Tatami 3
Lisätiedot
Ohjaaja:
Minna Räsänen
Treenialue:
Pystyottelualue
Torstai
Lisätiedot
Gi. Junnut nykyisen kahdessa ryhmässä, alle 13 vuotiaat ja yli 13 vuotiaat. Treenejä on nyt eri tatameilla joka tulee ottaa huomioon.
Ohjaajat:
Simo Putkuri
Kalle Keltanen
Treenialue:
Tatami 1
Lisätiedot
Gi. Junnut nykyisin kahdessa ryhmässä, alle 13 vuotiaat ja yli 13 vuotiaat. Treenejä on nyt eri tatameilla joka tulee ottaa huomioon.
Ohjaajat:
Simo Putkuri
Kalle Keltanen
Treenialue:
Tatami 2
Lisätiedot
Ohjaajat:
Teemu Sikanen
Olli Korhonen
Treenialueet:
Tatami 1
Tatami 3
Lisätiedot
Ohjaaja:
Jari-Tapani Runtti
Treenialue:
Pystyottelualue
Perjantai
Lisätiedot
BJJ / Lukkopaini sparrivuoro. Ei ohjattua harjoittelua.
Treenialue:
Tatami 3
Lisätiedot
Ei ohjattua harjoittelua
Treenialue:
Pystyottelualue
Lisätiedot
Ohjaaja vaihtelee
Treenialue:
Pystyottelualue
Lauantai
Lisätiedot
Ei ohjattua harjoittelua
Treenialue:
Pystyottelualue
Lisätiedot
Ei ohjattua harjoittelua
Treenialue:
Tatami 3
Sunnuntai
Poikkeustiedot:
Poikkeus 1:
Tehtaan tenavien vapaavuoro kesän ajan
Ajankohta: 26.05.2025 – 31.08.2025
Poikkeuksen kellonajat: 10:00 – 11:00
Lisätiedot: Tehtaan tenavien vapaavuoro kesän ajan. Syksyn ryhmistä tiedotetaan erikseen.
Lisätiedot
Tehtaan tenavien kevätkausi. Kauden viimeinen harjoitus 25.5. Kesällä Tehtaan tenavilla mahdollisuus käydä vapaavuorolla, joka jatkuu samalla tatamilla samana ajankohtana.
Ohjaajat:
Pyry Silvonen
Rosina Moring
Treenialue:
Tatami 3
Lisätiedot
Treenialue:
Tatami 3
Lisätiedot
Ohjaaja:
Simo Putkuri
Treenialue:
Tatami 3
Lisätiedot
OSJJ eli Old School -Jiu Jitsu -vuoro on osaamistasosta riippumatta kaikille soveltuva treenivuoro. Harjoitusten tempo on maltillisempi eli vuorolle voi osallistua myös harrastajat, joilla on takana esimerkiksi treenitaukoa tai pientä loukkaantumista. Harjoitusten asusteet/varustus vaihtelee (lukkopainivarustus tai gi), varustus ilmoitetaan etukäteen ennen harjoituksia painipalstalle.
Ohjaajat:
Tero Siitonen
Antti Niskanen
Treenialue:
Tatami 3
Harjoitusten painopisteet – BJJ ja lukkopaini
Tämä viikko: Lopetukset ja puolustaminen
Tuleva viikko: Kilppari/Back control: Hyökkäys
Harjoitusten painopisteet – Potkunyrkkeily
Tämä viikko: Jalasta kiinni ottaminen
Tuleva viikko: Ruuvilyönti
Ohjattuja harjoituksia saatetaan kuvata markkinointitarkoituksessa. Osallistumalla seuran harjoituksiin hyväksyt, että saatat näkyä seuran markkinoinnissa sosiaalisen median kanavissa tai verkkosivuilla. Jos et halua näkyä kuvissa/videoissa ilmoitathan siitä ohjaajalle ja/tai kuvaajalle. Junnu jujutsun treeneissä kuvaamiseen kysymme aina erikseen luvan vanhemmilta.
Tatamikartta
