Siirry sisältöön

Jos treenaat omatoimisesti kalenterin treeniaikojen ulkopuolella, varmistathan Liikkeen tilakalenterista ettei tatamilla ole päällekkäisiä varauksia!

Gladiator Factoryn treeniajat

Maanantai

Poikkeustreeni
Poikkeus tulossa

Tiistai

Poikkeustreeni

Keskiviikko

Poikkeus tulossa
Poikkeustreeni

Torstai

Perjantai

Lauantai

Sunnuntai

Poikkeustreeni

Harjoitusten painopisteet – BJJ ja lukkopaini

Tämä viikko: Guard päältä: Puolustus

Tuleva viikko: Mount/side control: Hyökkäys

Harjoitusten painopisteet – Potkunyrkkeily

Tämä viikko: Liike ja lyönti samanaikaisesti

Tuleva viikko: Väistöt

Ohjattuja harjoituksia saatetaan kuvata markkinointitarkoituksessa. Osallistumalla seuran harjoituksiin hyväksyt, että saatat näkyä seuran markkinoinnissa sosiaalisen median kanavissa tai verkkosivuilla. Jos et halua näkyä kuvissa/videoissa ilmoitathan siitä ohjaajalle ja/tai kuvaajalle. Junnu jujutsun treeneissä kuvaamiseen kysymme aina erikseen luvan vanhemmilta.

Tatamikartta

Kuva: Tatamikartta