Tervetuloa tehtaan tenaviin!
Tehtaan tenavat on lapsen ja aikuisen yhteinen harjoitus. Tehtaan tenavat -harjoituksissa liikutaan hauskasti ja monipuolisesti mattoa ja erilaisia temppuratoja hyödyntäen. Tehtaan tenavat on tarkoitettu 3-6 -vuotiaille lapsille. Ikärajaa tärkeämpää on se, että lapsi kykenee noudattamaan ohjeita.
Osa harjoitteista tehdään yhdessä lapsen ja aikuisen kanssa. Harjoitukset kehittävät perusliikuntataitoja kuten tasapainoa, nopeutta, ketteryyttä ja voimaa ja näin tarjoavat lapselle loistavan liikunnallisen perustan. Samalla se tarjoaa kuntoliikuntaa pienten lasten vanhemmille ja antaa valmiuksia sekä rohkeutta kehittää lapsen taitoja.
Harjoituksissa lapsi omaksuu myös ryhmässä toimimisen taitoja ja yhteistyökykyä.
Kuinka pääsen mukaan?
Tehtaan tenavat -harjoitukset järjestetään kerran viikossa kahdessa ryhmässä sunnuntaisin tatamilla 3 Kamppailukeskus Liikkeen tiloissa. Treeniajat:
– 3-4-vuotiaat klo 9:30-10:15
– 5-6-vuotiaat klo 10:15-11:00
Harjoitusten kesto on 45min. Kevätkauden 2025 harjoitukset alkavat 11.1.2026. Harjoituksia on yhteensä 10-12 kertaa. Lomakausien ja juhlapyhien aikaan harjoituksia ei järjestetä.
Hinta kaudelle on 60€ (sisältää yhden lapsen että aikuisen maksun).
Ilmoittautuminen tehtaan tenaviin tapahtuu Gladiator Factoryn myClubin kautta. Syyskaudelle molemmissa ryhmissä on paikkoja 15kpl ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Emme ilmoita erikseen, mikäli paikkoja vapautuu vaan olethan itse aktiivinen ottamaan yhteyttä mahdollisista vapaista paikoista alla olevan lomakkeen kautta.
Harjoitusten käytännöt
Sekä lapsella että aikuisella riittää tavallinen sisäliikuntavarustus sekä juomapullo. Ota myös mukaan pyyhe tai vastaava jalkojen pesua varten, sekä sandaalit sisätiloissa liikkumiseen ja tatamille siirryttäessä. Voit ottaa mukaan myös lapselle pientä evästä, esim. hiilihydraattipitoista naposteltavaa. Kengät jätetään Liikkeen eteiseen kenkätelineisiin, ulkovaatteet jätetään pukuhuoneeseen. Pukuhuoneesta löytyy jalkojen pesupisteet, joissa pestään jalat (lapsen ja aikuisen) ennen harjoituksiin tulemista. Ethän tule tai tuo lastasi sairaana tai flunssaisena harjoituksiin.
Tehtaan tenavat -ryhmän ohjaajina toimivat Gladiator Factoryn jäsenet Pyry Silvonen ja Rosina Moring.
Lisätietoja voit kysyä yhteydenottolomakkeella.
Tehtaan tenavien ohjaajat
Pyry Silvonen
Vyön myöntäjä: Sami Markkanen
Päivämäärä: 22.11.2020
(1.) Pedro Duarte 3.4.2025
Rosina Moring
Ilmoittautuminen
Ilmoittautuaksesi luo tunnus lapselle Gladiator Factoryn MyClubiin. Rekisteröitymisen jälkeen valitse osallistuvasi tapahtumaan eli joko 3-4 vuotiaiden tai 5-6 vuotiaiden ryhmään.
Huom! Täytäthän vastuuvapautuslomakkeen ennen ensimmäisiin harjoituksiin saapumista. Voit joko tulostaa alla olevan linkin lomakkeen ja toimittaa sen ohjaajalle harjoituksiin, tai lähettää lomake-pdf:n allekirjoitettuna sähköpostiin info@gladiatorfactory.com
Kirjaudu tai rekisteröidy myClubiin
Usein kysyttyjä kysymyksiä tehtaan tenavista
Mitä varusteita tehtaan tenavat -harjoituksiin tarvitaan?
Sekä lapsella että aikuisella riittää tavallinen sisäliikuntavarustus sekä juomapullo. Ota myös mukaan pyyhe tai vastaava jalkojen pesua varten.
Kuinka toimin harjoituksiin tultaessa?
Kengät jätetään Liikkeen eteiseen kenkätelineisiin. Pukuhuoneesta löytyvät naulakot ja lukittavat kaapit ulkovaatteiden jättämistä varten, tuothan oman lukon tarvittaessa mukaan. Pukuhuoneesta löytyy jalkojen pesupisteet, joissa pestään jalat (lapsen ja aikuisen) ennen harjoituksiin tulemista.
Miksi tarvitsen allekirjoittaa vastuuvapautuslomakkeen?
Gladiator Factoryn maksut eivät sisällä vakuutusta. Lapsen mukana oleva aikuinen henkilö on vastuussa lapsen kanssa tehtävistä harjoitteista ja turvallisuudesta Liikkeen tiloissa liikuttaessa.
Voinko ilmoittaa useamman lapsen tehtaan tenaviin?
Mikäli paikkoja on vapaana, voit ilmoittaa useamman lapsen. Huomioithan, että jokaista lasta kohden olisi harjoituksissa hyvä olla lapsi-aikuinen pari.
Voinko tulla testaamaan tehtaan tenavat -harjoituksia?
Voit tulla testaamaan tehtaan tenavia (ilmoittauduthan silti kurssille myClubin kautta). Ensimmäinen harjoituskerta on ilmainen.
