Juhannuksen jälkeen keskiviikkoisin nautitaan kesästä ja aloitetaan ohjatut fysiikkaharjoitukset. Treenivuoro on 1700-1830 ja treenipaikka on ohjelman ja sään mukaisesti välillä muuallakin kuin sisätiloissa.  Hommat aloitetaan PK1-treenillä ja edetään kesä progressiivisesti eteenpäin.

Tunti löytyy kalenterista ja on avoin kaikille Tehtaan jäsenille lajista, sukupuolesta tai mistään muustakaan riippumatta. Tervetuloa mukaan. Viime kesänä ainakin ohjaajalla oli hauskaa.