Siirry sisältöön
In English

Jos treenaat omatoimisesti kalenterin treeniaikojen ulkopuolella, varmistathan Liikkeen tilakalenterista ettei tatamilla ole päällekkäisiä varauksia!

Gladiator Factoryn treeniajat

Maanantai 12.10.

–
–
–
–

Tiistai 13.10.

–
–
–
–
–
–

Keskiviikko 14.10.

–
–
–

Torstai 15.10.

–
–
–
–
–

Perjantai 16.10.

–
–
–
–

Lauantai 17.10.

–
–
–

Sunnuntai 18.10.

–
–
–
–
–

Harjoitusten painopisteet – BJJ ja lukkopaini

Tämä viikko: Guard alta: Puolustus

Tuleva viikko: Lopetukset ja puolustaminen

Harjoitusten painopisteet – Potkunyrkkeily

Tämä viikko: Voimatekniikat

Tuleva viikko: Kiertopotkut päähän ja vartaloon

Ohjattuja harjoituksia saatetaan kuvata markkinointitarkoituksessa. Osallistumalla seuran harjoituksiin hyväksyt, että saatat näkyä seuran markkinoinnissa sosiaalisen median kanavissa tai verkkosivuilla. Jos et halua näkyä kuvissa/videoissa ilmoitathan siitä ohjaajalle ja/tai kuvaajalle. Junnu jujutsun treeneissä kuvaamiseen kysymme aina erikseen luvan vanhemmilta.

Tatamikartta

Kuva: Tatamikartta