Monipuolista kamppailu-urheilua hyvässä seurassa! Brasilialaisen jujutsun ja vapaaottelun peruskurssit alkavat syyskuussa 2020.
Muokattu 24.8.: Syksyn kurssit ovat täynnä. Kursseille mahtuneet 10 ensimmäistä ilmoittautujaa saavat sähköpostiinsa tarkempaa tietoa kursseista ennen niiden alkua. Kutsumme varasijoilta ilmoittautuneita mukaan, mikäli paikkoja vapautuu.
Tänä syksynä BJJ:n ja vapaaottelun peruskursseille otetaan yhteensä vain 10 uutta harjoittelijaa. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Voit kuitenkin ilmoittautua vaikka kurssi olisi jo täynnä, kutsumme varasijalta uusia harrastajia kurssille mikäli paikkoja vapautuu. Tämä järjestely on sen vuoksi, että kevään peruskurssilaiset jatkavat kesken jäänyttä peruskurssiaan syksyllä. Ilmoittautumisohjeet alempana!
Brasilialainen jujutsu ja lukkopaini:
Brasilialaisen jujutsun (BJJ) ja lukkopainin peruskurssi alkaa tiistaina 15.9., kesto 9 viikkoa.
Harjoitusajat: tiistaisin klo 20-21.30 ja perjantaisin klo 17-18.30.
Kurssin hinta on 119 euroa; opiskelijoille korkeakoululiikunnan SYKETTÄ-tarralla 109 euroa.
Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu peruskurssille kirjautumalla Gladiator Factoryn MyClubiin. Rekisteröitymisen jälkeen valitse osallistuvasi tapahtumaan ”BJJ:n ja vapaaottelun peruskurssi”.
Kurssin ohjaa Antti Niskanen (BJJ musta vyö).
Vapaaottelu:
Vapaaottelun (MMA) peruskurssi alkaa maanantaina 14.9., kesto 9 viikkoa.
Harjoitusajat: maanantaisin klo 18.30-20.00 pystyotteluharjoitukset sekä tiistaisin klo 20-21.30 ja perjantaisin klo 17-18.30 yhteiset painitreenit BJJ-peruskurssin kanssa.
Kurssin hinta on 129 euroa; opiskelijoille korkeakoululiikunnan SYKETTÄ-tarralla 119 euroa.
Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu peruskurssille kirjautumalla Gladiator Factoryn MyClubiin. Rekisteröitymisen jälkeen valitse osallistuvasi tapahtumaan ”BJJ:n ja vapaaottelun peruskurssi”.
Kurssin ohjaa Antti Niskanen (BJJ musta vyö) ja Sami Tuominiemi.
Vapaaottelun peruskurssi Facebookissa
Infoa molemmista kursseista:
Peruskurssit järjestetään salillamme liikunta- ja kamppailukeskus LIIKKEEn tiloissa, Väliköntie 4.
Ikäraja peruskursseille on 15 vuotta. Kursseilla käydään läpi lajin perusteet. Osallistuaksesi sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta, vaan sekä teknisesti että fyysisesti liikkeelle lähdetään perusteista.
Harjoitukset kestävät 1,5 tuntia kerrallaan. Harjoitteluvarusteiksi sopivat t-paita ja shortsit tai verkkarihousut. Mitä vähemmän nappeja ja vetoketjuja, sitä parempi. BJJ-peruskurssilla ei tarvita BJJ-pukua, kurssilla treenataan lukkopaini-/nogi-ottein.
Kurssin jälkeen voit liittyä Gladiator Factoryn jäseneksi ja treenata peruskurssin maksulla vuoden 2020 loppuun saakka kaikissa jatkoryhmien harjoituksissa.
Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestykses
Tule treenaamaan mukavaan porukkaan kokeneiden valmentajien ohjaukseen!
Lisätiedot kursseista: niskanen@gladiatorfactory.
IN ENGLISH:
This autumn we only 10 persons for the both courses, since the participants from spring is continuing their basic course.
Please enroll by going to https://gladiatorfactory.myclub.fi and registering for the basic course (BJJ or vapaaottelu (MMA)). When you come to training sessions, please inform the teacher if you need instructions in English. The course fee is 129 € for MMA and 119 € for BJJ. You can train until the end of May after the course. Welcome!