Kiinnostaisiko monipuolinen kamppailu-urheilu hyvässä seurassa? Brasilialaisen jujutsun ja vapaaottelun peruskurssit alkavat jälleen helmikuussa 2019.

 

Brasilialainen jujutsu:

Brasilialaisen jiujitsun (BJJ) peruskurssi alkaa maanantaina 11.2., kesto 8 viikkoa.
Harjoitusajat:  maanantaisin klo 18.30-20.00 ja perjantaisin klo 17-18.30.

Kurssilla käydään läpi lajin perusteet. Osallistuaksesi sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta, vaan sekä teknisesti että fyysisesti liikkeelle lähdetään perusteista. Kurssin hinta on 119 euroa ; opiskelijoille korkeakoululiikunnan Sykettä-tarralla 109 euroa.

Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu peruskurssille kirjautumalla Gladiator Factoryn MyClubiin. Rekisteröitymisen jälkeen valitse osallistuvasi tapahtumaan BJJ peruskurssi.

BJJ peruskurssi Facebookissa

Vapaaottelu ja lukkopaini:

Vapaaottelun (MMA) ja lukkopainin peruskurssi alkaa maanantaina 11.2., kesto 8 viikkoa.
Harjoitusajat:  maanantaisin klo 18.30-20.00 ja perjantaisin klo 17-18.30 yhteiset painitreenit BJJ-peruskurssin kanssa, tiistaisin klo 20-21.30 pystyotteluharjoitukset.

Kurssilla käydään läpi lajin perusteet. Osallistuaksesi sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta, vaan sekä teknisesti että fyysisesti liikkeelle lähdetään perusteista.  Kurssin hinta on 129 euroa; opiskelijoille korkeakoululiikunnan Sykettä-tarralla 119 euroa.

Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu peruskurssille kirjautumalla Gladiator Factoryn MyClubiin. Rekisteröitymisen jälkeen valitse osallistuvasi tapahtumaan vapaaottelun peruskurssi.

Vapaaottelun peruskurssi Facebookissa

Infoa molemmista kursseista: 

Peruskurssit järjestetään uudenkarheissa liikunta- ja kamppailukeskus LIIKKEEn tiloissa, Väliköntie 4.

Ikäraja peruskursseille on 15 vuotta.

Harjoitukset kestävät 1,5 tuntia kerrallaan. Harjoitteluvarusteiksi sopivat t-paita ja shortsit tai verkkarihousut. Mitä vähemmän nappeja ja vetoketjuja, sitä parempi.

Kurssin jälkeen voit liittyä Gladiator Factoryn jäseneksi ja treenata peruskurssin maksulla vuoden 2019 toukokuun loppuun saakka kaikissa jatkoryhmien harjoituksissa.

Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Tule mukaan hyvään porukkaan!

Lisätiedot: niskanen@gladiatorfactory.com